にがりと紅茶

久しぶりに紅茶を飲みました。
勿論（にがり）をぽとぽと垂らして、味が円やかになり夜更けにはぁ～～と
今夜も睡眠が短くなるな、熟睡できるのは何時間かなと、思いながらだらだらしてます。

元々夜型なので早く寝ても、ゴソゴソ起きだしてしまう。
昼夜逆転でないが良くない傾向です。
にがりを使った料理・飲み物は個人的に効き目が良くて、連日の使用はできません。
以前は、オリゴ糖・オオバコパウダー・浣腸等試していましたが、これはと
思ったのは（にがり）でした。

薬剤に頼らず継続できてお安い、又飲み物にポトポト小さじ一杯を数回に
分散しても使える。

器用な方なら自家製もいいのではと思います。