血圧に変動があるのは理解してるが、段々と本人に許可なく勝手に上昇気流に乗り、血圧計で測定するころにはクラクラ眩暈がする程に画像はまずまずの時に、
今は遥か上空をフラフラ不味い状態を認識中。
思い当たるのは数えるくらいの歩数・深呼吸の不足、日頃の食生活・運動は目を瞑る、正常値は高めの範疇で行ったり来たり今の処、血圧の薬まではいってないので根拠のない安ど感を抱いてます。
先日、何気にインターネットを除いていたら、玉葱の皮を洗浄後10分煮だして薄めながら呑んだら血圧の抑制に良いと、一度は試したから、スロウフードのスープでも効果はあるのではと思ってます。
以前、スロウフードが流行ったとき玉葱の皮・野菜くずを集めて煮だすと意外と美味しかったです、カレーとか、野菜炒めのときに多種多様な野菜くずが出来るのでいいかと思う、このご時世高すぎる野菜を味わいつくそう（覚えてたら）
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